آناناس و خواص آن

آناناس خواص،آناناس در بارداری،آناناس به انگلیسی،آناناس برای سرماخوردگی،آناناس کشت

درباره خواص آناناس چه می دانید؟

آناناس، داروی التهاب:

قابل ذکر است که گرمای هوا همراه با آلودگی مخصوص فصل گرما از مشکلاتی است

که می‌تواند برخی از اندام‌های داخلی و بعضی از اندام‌های خارجی مثل پوست را تحت تاثیر قرار می دهد

در واقع یکی از داروهای طبیعی ضدالتهاب، آناناس است

جالب است بدانید که گوشت و آب آناناس هر دو دارای این خاصیت هستند که ناشی از وجود آنتی‌اکسیدان در این میوه است.

لذا نوشیدن روزانه یک فنجان آب طبیعی التهاب پوست و برخی از اندام‌های داخلی را کنترل می‌ نمایید.

در واقع آناناس، خانه ترکیب‌های خاص:

هر فنجان آب آناناس حاوی 82 کیلو‌کالری انرژی است.

اضافه  براین که حاوی 131 واحد ویتامینC، 2 درصد ویتامینA، 2 درصد کلسیم و 2 درصد آهن می باشد.

قابل ذکر است که این میوه حاوی ترکیب‌های ضروری دیگری مانند تیامین، ریبوفلاوین، ویتامینB6، فولات و اسیدپانتوتنیک،

منیزیم، منگنز و پتاسیم است.

البته علاوه بر این‌که حاوی آنتی‌اکسیدان و فیتوفنل‌‌هایی مانند «بتاکاروتن» نیز می باشد.

درباره آناناس و کاهش وزن:

قابل ذکر است که آناناس طبیعی حاوی فیبر است.

لذا مصرف آن باعث پر شدن حجم معده و ایجاد احساس سیری می‌شود.

بهتر است بدانید که با خوردن آناناس علاوه بر کنترل وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش،

میزان قند خون نیز به صورت طبیعی کنترل می‌ گردد.

در واقع افت قند خون بویژه در افرادی که رژیم‌غذایی دارند، بروز نخواهد کرد.

درباه آناناس و سلول‌ها:

لازم به ذکر است که آناناس حاوی ویتامینC است.

لذا با خوردن آن، علاوه بر تامین ویتامینC مورد نیاز، پیری سلول‌های بدن نیز به عقب می‌افتد.

استفاده از آب آن روی پوست نیز همین تاثیر را دارد.

مصرف روزانه دو حلقه متوسط آناناس تازه، بخشی از نیاز بدن به این ویتامین را تامین کرده

و روند پیری سلول‌های بدن بویژه پوست را نیز به عقب می‌اندازد.

آناناس و حساسیت:

جالب است بدانید که بتاکاروتن که می‌توان آن را در انبه، پاپایا، زردآلو، کلم بروکلی، طالبی و هویج نیز یافت

یکی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که نشانه‌های حساسیت را کنترل می‌کند.

بنابراین در فصل بهار که اوج حساسیت فصلی است، مصرف روزانه چند حلقه آناناس تازه باعث کنترل نشانه‌های حساسیت می‌گردد.

درباره آناناس و سرطان:

قابل توجه است که ویتامینC موجود در آناناس علاوه بر تاثیر روی جوان ماندن سلول‌ها، باعث حفظ سلامت دستگاه گوارش نیز می گردد.

در واقع اثر آنتی‌اکسیدانی این ویتامین به حدی است که مانع ابتلا به سرطان دستگاه گوارش می‌شود.

البته علاوه بر این، آناناس حاوی آنتی‌اکسیدان بتاکاروتن است.

لذا مصرف آن باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات و همین طور سرطان کلون می‌شود.

قابل توجه است که فیبر موجود در آناناس نیز با تاثیر روی دستگاه گوارش از مبتلا شدن

به سرطان روده کوچک و بزرگ کاهش می دهد.

در باره آناناس و دیابت:

قابل توجه است که هرچه میزان فیبر دریافتی افزایش یابد، به همان نسبت میزان نوسان قند خون

حتی در افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز کمتر است.

قابل توجه است که این مساله در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز دیده می‌شود.

در واقع هر دانه آناناس متوسط حاوی 13 گرم فیبر است.

البته میزان فیبر مورد نیاز روزانه برای هر مرد معادل 21 تا 25 گرم و برای زنان 30 تا 38 گرم است.

درباره آناناس و پوست:

جالب است بدانید که یکی از راهکارهای کنترل آسیب‌های پوستی

ناشی از اشعه آفتاب، آلودگی هوا و رسوب این آلاینده‌ها روی پوست، مصرف میوه پر خاصیت آناناس می باشد.

البته دلیل این مساله نیز وجود آنتی‌اکسیدان ویتامینC و روی در این میوه است.

لذا با مصرف آناناس، سلول‌های پوست ترمیم شده و به این ترتیب پوست سالم و شاداب می‌ماند.

البته مالیدن محلول آب آناناس و لیموترش روی پوست نیز به ترمیم سلول‌های آن کمک می‌کند.

و برای پوست بسیار مفید خواهد بود.

آناناس و خواص آن

مطالب مرتبط:

نارگیل

پرتقال

گلابی

انار

دارچین و خواص آن

دارچین و فشار خون،دارچین در بارداری،دارچین عسل،دارچین و لاغری،دارچین چیست

لازم به ذکر است که همه ما دارچین را حتی با چشم بسته هم می شناسیم و این به خاطر عطر و بوی خوب آن است.

در واقع دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی‌های قدیمی و معروف و خوش عطر  است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانی‌ها

نیز بسیار استفاده می گردد اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص زیاد دیگری هم دارد و به همین دلیل برای درمان بسیاری از مشکلات

و اختلالات جسمی قابل استفاده است .

در واقع این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد از جمله منگنز، آهن و کلسیم و همچنین فیبراست.

در مورد دارچین و پیشگیری از آلزایمر بیشتر بدانید

لازم است بدانید که دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد، از این‌رو برای تقویت این عضو می‌توان از آن استفاده کرد. با داشتن این خاصیت، خوردن

دارچین به منظور از برطرف کردنفشارهای عصبی و پیشگیری در مورد از دست دادن حافظه نقش موثری دارد.

گفتنی است که پزشکان به تازگی فهمیده اند که نوعی ترکیب موجود در چوب دارچین موسوم به «CEppt» می‌تواند کلید اصلی پیشگیری از آلزایمر باشد.

آیا درمورد استفاده از دارچین برای جلوگیری از کپک‌زدگی  می دانستید؟

بهتر است بدانید که دارچین که در بسیاری از نان‌ها و شیرینی‌ها به عنوان ادویه استفاده می‌گردد و به عنوان ماده ضدکپک در بسته‌بندی مواد

غذایی استفاده خواهدشد. با وجود شیرینی و عطر موجود در این ماده، دارچین می‌تواند عامل نابودی میکروب‌ها گردد این ماده در مصر باستان در

مومیایی کردن مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

لازم به ذکر است که با توجه به این خصوصیت، محققان اسپانیایی از قابلیت ضد میکروبی دارچین برای تولید نوعی بسته بندی ضد کپک استفاده

کرده‌اند. آن‌ها اعلام داشتند که بر اساس آزمایش‌های به عمل آمده، کاغذی که دارای 6 درصد از روغن دارچین باشد تا 96 درصد از گسترش کپک در

سطح نانی که از قبل دچار کپک‌زدگی شده بود، جلوگیری کرده و می‌تواند تازگی نان را تا 10 روز حفظ نمایدو این واقعا جالب است .

در واقع دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد، از این‌رو برای تقویت این عضو می‌توان از آن استفاده کرد. با داشتن این خاصیت، خوردن دارچین به

منظور از بین بردن فشارهای عصبی و پیشگیری در مورد از دست دادن حافظه کارساز می باشد.

استفاده از دارچین درتسهیل گردش خون

لازم به ذکر است که دارچین جریان خون را تسهیل می‌کند. جریان خون مناسب نیز باعث اکسیژن‌رسانی مناسب به سلول‌های بدن خواهد شد.

دارچین ناخالصی‌های خون را نیز رفع می‌سازد.

دارچین در درمان عفونت‌ها
بهتر است بدانید که به دلیل خاصیت ضدقارچ، ضدباکتری، ضدویروس و ضدعفونی بودن دارچین، این ماده در مورد التیام عفونت‌های خارجی

و داخلی بدن موثر می باشد.

نقش دارچین در التیام‌بخشی

قابل توجه است که دارچین با داشتن خاصیت التیام‌بخشی برای متوقف کردن خونریزی استفاده می‌ گردد و به دلیل این خاصیت، در کوتاه کردن

دوره درمان و بهبود بیماران نقش دارد.

 درمان درد با دارچین

جالب است بدانید که یکی دیگر از فواید دارچین خاصیت ضدالتهابی آن است. این ماده مفید، گرفتگی عضلات را از بین برده و درد ناشی از آن را نیز

تسکین می‌دهد، همین‌طور برای بهبود و آرام کردن سردردهایی که به دلیل سرماخوردگی ایجاد می‌شود نیز می‌توان از دارچین استفاده کرد.

دارچین با کمک به افزایش صحت و سلامت روده، ریسک ابتلا به سرطان رود را کاهش خواهد داد.
دارچین  ضد دیابت

بهتر است بدانید که دارچین این قابلیت را دارد که میزان قند خون را کنترل کند؛ از این‌رو برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، دارچین ماده‌ای

مفید است، چرا که به آن‌ها کمک می‌کند تا مقدار کمتری انسولین مصرف کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین به خصوص برای بیمارانی که از

دیابت نوع 2 رنج می‌برند بسیار مفید و موثر خواهد بود.

نکته قابل توجه درباره دارچین :

بهتر است که بدانید که البته با وجود این همه سود و فایده مصرف زیاد و بیش از حد آن نیز می‌تواند مشکلاتی را برای شما فراهم آورد.

د رواقع پس بهتر است که برای سود بردن از آن به میزان کافی و متعادل استفاده نماییم.

دارچین به بسیاری ازغذاها مثل حلیم ، عدس پلو ، قیمه طعم فوق العاده ای می دهد.

دارچین و خواص آن

مطالب مرتبط:

سیاه دانه

هل

برگ سنا

اوریون و راههای درمان

اوریون چیست،اوریون در بزرگسالان،اوریون بیماری،اوریون و نازایی،اوریون بیضه

قابل ذکر است بدانید که اوریون یکی از شایع  ترین بیماری‌ها در بعضی نقاط جهان است، بنابراین پیشگیری از ایجاد بیماری، تشخیص به موقع

بیماری و مراقبت صحیح از فردبیمار، در سپری شدن سیر طبیعی بیماری بدون مبتلا شدن به عوارض خطرناک احتمالی بسیار اهمیت دارد.

درواقع بیماری های ویروسی در فصل بهار رواج بیشتری می یابند که علت این امر هنوز ناشناخته باقی مانده است و باورهایی از جمله اینکه

ویروسها در اثر افزایش درجه حرارت یا ازدحام جمعیت و تماس افراد در این فصل گسترش پیدا می کند نادرست و علط می باشد.

گغتنی است که اوریون یکی از بیماری های ویروسی بوده که غدد بزاقی فرد را درگیر کرده و علائم اولیه آن مانند سرماخوردگی خفیف از جمله تب،

سردرد، بی قراری، بی اشتهایی، ورم بناگوش و لوزه ها و گوش درد می باشد که لازم به مراقبت است

گفتنی است که بیماری اوریون در سنین 5 تا 10 سال رایج تر است ، این بیماری در کودکان زیر 2 سال رخ نمی افتد

و در افراد میانسال نیز کمیاب می باشد.

البته قابل ذکر است که ویروس بیماری اوریون از راه بزاق دهان و تنفس منتقل شده و این بیماری 7 تا 8 روزبه طول می انجامد.

قابل ذکر است که اوریون نیازی به درمان و استفاده از دارو ندارد ، در بعضی موارد امکان دارد ویروس اوریون باعث مننژیت، ورم لوز المعده و یا

اورکیت (ورم بیضه ها) گردد که در این صورت فورا باید به پزشک متخصص مراجعه فرمایید.

لازم است بدانید که سردرد شدید همراه با تهوع و استفراغ از نشانه هایی است که باید در بیماری اوریون جدی گرفته شود.

در واقع می توان با تزریق واکسن اوریون از ابتلا به این بیماری پیشگیری نمود، خوردن مایعات گرم، استراحت کافی و جداسازی بیماران از افراد غیر

مبتلا می تواند به بهبود بیماری اوریون کمک زیادی کند.

البته دارو‌ها باید با آب فراوان مصرف شود. از غذاهای مایع مثل شیر، سوپ، ماست و… استفاده شود تا خوردن غذا آسان‌تر باشد.

برای رفع  کردن خشکی‌ دهان مایعات فراوان به بیمار داده شود در صورت وجود مشکل در نوشیدن از نی استفاده گردد.

اجتناب از مصرف میو‌ه‌ها و غذاهای ترش که منجر به تحریک تولید بزاق می‌شوند ضروری می باشد.

قابل ذکر است که از دستگاه بخور و مرطوب کننده فضا برای بهبود سرفه و گلو درد استفاده گردد.

البته درجه حرارت بیمار مبتلا به اوریون باید هرچند ساعت یکبار کنترل گردد.

کودکان تا اتمام دوره سرایت بیماری نباید به مدرسه فرستاده شوند و در منزل بمانند و استراحت کنند.

علایم بیماری اوریون را بشناسید؟

به یاد داشته باشید که علائم بیماری 14 تا 21 روز بعد از تماس و اغلب تظاهرات بیماری خود را به صورت سردرد، گلودرد خفیف، تب بالا، کم

اشتهایی، خستگی و درد عضلانی نشان می‌دهد. رایج ترین تظاهرات بالینی در افراد را تورم غدد بزاقی (بخصوص غدد بزاقی بناگوش)‌ تشکیل

می‌‌‌دهد.تورم غدد بزاقی بناگوشی دردناک هستند و جویدن و غذا خوردن (به دلیل ترشح بزاق)‌ مزید بر علت می‌‌گردد.

مننژیت:

بهتر است بدانید که این عارضه شایع‌ترین عارضه اوریون در کودکان می‌باشد به طوری که باعث سردرد، تب شدید و سفتی گردن و استفراغ‌های

مقاوم می‌گردد. البته در این کودکان اغلب به محض گرفتن مایع نخاع علائم بیمار کاهش می‌یابد. این عارضه معمولا خوش‌خیم بوده و بدون هیچ

عارضه ماندگاری بهبود پیدا می کند.

مشکل کری:

درواقع یکی از عوارض مهم اوریون کری عصبی می‌باشد که عمدتا یکطرفه بوده و می‌تواند گذرا و یا دائمی باقی بماند.

بیماری تورم غده لوزالمعده (پانکراتیت):

این عارضه خوش‌خیم و گذرا گاهی سبب درد شدید شکمی همراه با تب، تهوع و استفراغ شدید می‌گردد

که البته اغلب علائم بیمار در عرض 2 تا 3 روز فروکش می‌ نماید.

درمان اوریون چگونه است ؟
بهتر است بدانید که درمان تورم غدد بزاقی در این بیماران محدود به اقدامات علامت درمانی و نگهدارنده می‌باشد که شامل داروی ضد تب و درد

مانند استامینوفن یا بروفن و یا استفاده موضعی از کیسه آبگرم و یا سرد بر روی غدد متورم می باشد.

البته بهتر است غذاهای سفت که نیاز به جویدن زیاد دارند و یا غذاهای ترش که باعث ترشح زیاد بزاق می‌شوند، استفاده نگردد.

قابل ذکر است که داروی ضدویروس خاصی در این بیماران کاربرد ندارد

زیرا بیماری خود به خود بهبود یابنده است و آن چنانکه واضح است مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان این بیماری هیچ جایگاهی نداشته

و عملی غیرمنطقی است.

اوریون و راههای درمان

مطالب مرتبط:

آبله مرغان

آنفولانزا خوکی